
Therapie
De therapievormen waar ik gebruik maak, zijn cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, schematherapie en ACT. Ook zet ik elementen van mindfulness in. Het gaat altijd om een combinatie van gesprek (waarin je cognitie wordt aangesproken) en ervaringsgericht oefenen (waarin je lijf ook meedoet).
Je kunt hierbij denken aan een rollenspel, oefeningen uit ACT of schematherapie of een mindfulnessoefening. Deze oefeningen mag je buiten de sessies ook blijven doen. Of soms krijg je van mij een schrijfoefening of andere huiswerkoefening. De verandering en vooruitgang vindt daar ook met name plaats, buiten de sessies. Doordat je oefent in je eigen leefomgeving kun je nieuwe patronen aanleren. Ik werk kortdurend waar dat kan en verdiepend als dit nodig is.
Bij mij staat jouw levensverhaal centraal, waarvan op dit moment jouw klachten enkel onderdeel zijn. Jouw fysieke, emotionele, mentale en sociale gezondheid krijgen hierbij aandacht. Dit wordt een holistische benadering genoemd. Ik geloof dat beweging het lichaam en de geest direct verbindt en patronen sneller zichtbaar worden. Graag neem ik je mee het bospad op, om jouw therapie in de natuur te volgen. De natuur zal een belangrijk element zijn in de behandeling. De plek zonder oordeel, waarin het vertragen en verdiepen bijna vanzelf gebeurt. Hierin worden jouw patronen helder, kunnen wij samen jouw wortels begrijpen en de klachten in dit licht bezien. Vanuit dit begrip komt er ruimte voor groei en herstel. We bekijken samen op welke plek wij de evidence based behandeling laten plaatsvinden. Past het om wandelend inzichten te verkrijgen? Dan kunnen wij het bospad op. Is het bijvoorbeeld nodig om patronen uit te tekenen? Dan blijven we in de praktijk.
De therapie die ik jou kan bieden, wordt generalistische basis GGZ genoemd, wat staat voor kortdurende zorg aan volwassenen van 18 jaar of ouder met lichte tot matige psychische klachten.
Hierbij kan je denken aan:
- Aandachtsklachten
- Angstklachten
- Paniekklachten
- Depressieve klachten of milde somberheidsklachten
- Traumagerelateerde klachten na een ingrijpende gebeurtenis
- Milde obsessieve-compulsieve klachten zoals dwanghandelingen of dwanggedachten.
(On)gecontracteerde zorg
Voor therapie word je doorverwezen door de huisarts, POH-GGZ of een medisch specialist. Je ervaart klachten en je functioneren wordt op één of meerdere gebieden belemmerd door deze klachten. Om de behandeling vergoed te kunnen krijgen, is een ondertekende verwijsbrief van de huisarts nodig voor psychische behandeling in de generalistische basis ggz (GB-GGZ). Op de verwijsbrief wordt vermeld: datum van verwijzing, de agb-code van de huisarts en een (vermoeden van een) DSM-5 diagnose. De huisarts kan de verwijzing via Zorgdomein beveiligd aan mij versturen.
Zorgcontracten 2026
Voor 2026 heb ik contracten afgesloten met: ASR, Caresq, DSW, Zorg en Zekerheid, ONVZ, Salland en Zilveren Kruis/Achmea. Ik heb voor 2026 geen contracten af kunnen sluiten met VGZ, Menzis en CZ.
Wanneer ik wel een contract heb met jouw zorgverzekeraar, betekent dit dat psychologische zorg bij deze verzekeraar wordt vergoed vanuit het basispakket. De maandelijkse factuur wordt direct aan jouw zorgverzekeraar verstuurd. Sinds 1 januari 2022 worden therapiekosten maandelijks afgerekend op basis van Zorgprestaties. Deze tarieven worden jaarlijks vastgesteld door de NZa. Houd er rekening mee dat jouw eigen risico wordt aangesproken wanneer je hier nog openstaand saldo hebt.
Wanneer ik geen contract heb met jouw zorgverzekeraar, betekent dit ook dat psychologische zorg bij deze verzekeraar wordt vergoed vanuit het basispakket, echter je betaalt de maandelijkse factuur in eerste instantie zelf. Vervolgens kun je deze indienen bij je zorgverzekeraar voor een (gedeeltelijke) vergoeding. Mijn advies is om bij je zorgverzekeraar na te vragen welk percentage van het NZa-tarief vergoed wordt voor niet-gecontracteerde zorg in de Basis GGZ.
Goed om te weten
De volgende klachten passen beter bij de specialistische GGZ. Echter mocht deze problematiek aanwezig zijn, dan kunnen wij samen bespreken of Het Bospad toch (een deel van) deze problematiek kan behandelen:
- Verslavingsproblematiek
- Ernstige somberheidsklachten met suïcidaliteit en/of automutilatie
- Psychose, schizofrenie, wanen/hallucinaties
- Eetstoornissen
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Agressieregulatieproblematiek
- ASS
- Forensische problematiek
- Psychische klachten vanuit een verstandelijke beperking
Een aantal DSM-5 diagnosen worden niet (meer) vergoed door de zorgverzekeraar. Een aantal voorbeelden staan hieronder. Een volledige lijst vind je op de website van jouw zorgverzekeraar.
- Aanpassingsproblemen (zoals na een echtscheiding of rouw)
- Relatieproblemen
- Specifieke fobieën
- Werkgerelateerde problemen
- Burn-out klachten
In dat geval wordt de verleende zorg niet vergoed door jouw zorgverzekeraar. Er is dan geen verwijzing nodig van je huisarts en de kosten van de intake en van de behandelsessies komen dan voor je eigen rekening. Dit geldt ook indien je om een andere reden besluit de zorg zelf te betalen. Je kunt in dit geval ook met mij overleggen of een coachingstraject passend is. Hier kun je meer informatie vinden over coaching. Ook kun je met je werkgever in overleg of (een deel van) het traject vergoed kan worden.
De verwijzer kan vooraf vaak goed inschatten of jouw hulpvraag past binnen de generalistische basis GGZ. Wanneer na de telefonische aanmelding of het intakegesprek blijkt dat jouw hulpvraag niet past bij mijn aanbod, bespreken wij dit samen. Ook moet helder zijn dat er sprake is van redelijke stabiliteit om de tijd tussen twee afspraken te kunnen overbruggen. Praktijk Het Bospad biedt namelijk alleen zorg aan tijdens openingstijden. Wanneer mensen frequent ontregeld raken, waardoor er acute zorg nodig is, maken wij samen met de verwijzer aan het begin van de behandeling een plan met jou, waarbij wij jouw netwerk en eventueel andere hulpverleners betrekken ter ondersteuning. Samen bekijken we of de veiligheid voldoende te waarborgen is. Samen met de verwijzer en eventueel de zorgverzekeraar bekijken wij waar je beter terecht kunt, wanneer ik inschat dat mijn expertise niet toereikend is om jou verder te helpen.
Mijn expertise ligt bij het behandelen van (jong)volwassenen. Geriatrische vraagstukken vallen niet binnen mijn deskundigheid.
Therapie Tarieven 2026
De tarieven worden jaarlijks vastgesteld door de NZa. Heb je vragen over jouw situatie of wil je meer informatie? Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier.
Diagnostiekconsult
60 minuten
€200,99
Diagnostiekconsult
75 minuten
€245,04
Diagnostiekconsult
90 minuten
€300,39
Behandelconsult
45 minuten
€149,82
Behandelconsult
60 minuten
€177,89
Behandelconsult
90 minuten
€267,52
Aanvullende Algemene Betalingsvoorwaarden
De factuur wordt digitaal verstuurd en de betalingstermijn is 30 dagen. De betaalwijze is via bankoverschrijving rechtstreeks aan Praktijk het Bospad. Je bent zelf verantwoordelijk voor declaratie bij de verzekeraar.
Ben je verhinderd?
Bel/ mail een afspraak dan graag minimaal 24 uur van te voren af. Bij een te late afzegging of afwezigheid zonder bericht, wordt een verlaagd tarief van €75,- in rekening gebracht.